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养生乌鸡汤

场景/问题/来源

乌鸡汤,怎么做,如何做,做法

厕所、唱情歌问：2020-03-23 09:22:21

知识/回答

养生乌鸡汤的做法

厕所、唱情歌问：2015-03-23 09:22:21关键词：乌鸡汤怎么做如何做做法

我要回答

现在不管是电视上还是现实的生活中都强调了养生，而且养生对身体是有益无害的，想问一下养生乌鸡汤的做法。

BT知识网小编解答：

需要准备的食材有乌鸡一只、胡萝卜两根、山药小半斤、百合小半斤、薏仁20克、红枣八颗、枸杞十克、姜一点点、黄芪和当归各五克。准备好这些食物以后就先把乌鸡用开水煮一下，然后在用流动的水冲洗干净，接着放入砂锅候总，加入比乌鸡多四倍的水，最后就可以把所有准备好的配料放入砂锅中一起煮，大约煮一个小时左右就可以了，就这样美味有养生的乌鸡汤就做好了。

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你好，哺乳期当然是可以喝乌鸡汤的，乌鸡汤营养丰富，不差与老母鸡汤的啊，而且乌鸡汤还有药用价值呢，应该是对人体白血球和血色素有增强的作用的。而且产后身体虚弱，奶水不足，没有奶水的产妇吃后都是有帮助的，可以帮助下奶哦，对身体素质比较差的身体虚脱的都是有很好的滋补作用的，怎么会不能吃呢。你也还可以吃些鱼汤，猪蹄汤等都是下奶的啊。

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