脚脖子后面筋疼
"心跳设计师问:2020-03-23 14:06:39
脚脖子后面筋疼怎么回事?
"心跳设计师问:2015-03-23 14:06:39关键词:筋疼原因怎么回事为什么
我要回答
有几次上完体育课之后我的脚脖子后面的筋就扯着痛,我们体育课是45分钟每次老是就会让我们站半个小时然后我腿就开始痛,但是其他的同学都很好请问这是怎么回事?
BT知识网小编解答:
患者出现的由于站立时间太久而引起的肌肉压痛神经而引起的疼痛现象,这也是生活中比较常见到的由于职业原因而引起的疾病,一般问题是不会太大需要患者注意休息,另一方面也说明了患者的平时的运动量是比较小的,没有得到及时的锻炼突然运动量增加就会出现这样的情况,对患者的身体影响是极为不利的,平时除了要注意休息也可以适当的做脚部的锻炼。
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1、膝盖内侧筋疼是怎么一回事?
膝盖内则的筋疼有以下这两个方面,首先要考虑是否是因为膝盖关节炎的原因。如果是这个原因的话,那就要仔细了,因为膝关节炎是可大可小的疾病,调理好或者治疗好还好说,万一自己平时的时候没有怎么注意的话,很有可能就会引发其它方面的疾病。就比如膝盖内则的筋会疼。这时候你所能做的也只慢慢的调理了。其次还有一种原因是肌肉拉伤导致的膝盖内则筋疼,所以在运动的时候要多加的注意。
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2、脚背上的筋疼怎么办?
经常干粗活,使脚浸泡在凉水里的人,就会引起脚背肿痛,脚背上筋的肿痛肯定和淤血有关系,只要经络不通,就会出现淤血,堵在了血管里,使血管膨胀,筋血不流通,就会发生一些脚背上的症状,脚背显得红肿,疼痛,要想调理就要从消肿这方面入手,只有把肿消了,然后再活血祛瘀,用温度比较高的东西敷在脚背上或者经常泡在热水里面,避免使脚长期处于冰冷的环境中。
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