孕妇缺铜怎么补
女人花如梦问：2020-03-23 16:39:29
孕妇缺铜怎么补呢？
女人花如梦问：2015-03-23 16:39:29关键词：缺铜原因怎么办注意事项
我要回答
我的老婆怀孕了，最近在做产检的时候发现有缺铜的现象，我很着急，我想咨询一下，对于孕妇缺铜应该怎么补呢？
BT知识网小编解答：
您好,孕妇是特殊人群,关于孕妇的问题一切都不能马虎,否则可能伤及孕妇和幼儿.关于孕妇缺铜,可以吃一些含铜较高的食物,比如说鱼虾,牛羊肉,豆类等等.这些都是食补,一般都可以解决孕妇缺铜的问题,如果没有效果,切记千万不能随便吃药,药物可能会伤及孕妇体内的胎儿,造成严重的后果.这个时候应该到医院看医生,征求专家的意见,一定要保证用药的安全性。
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1、缺铜怎么补比较好呢？
铜，一般人对于铜的认识可能就是知道铜是我们日常生活中所用到的一种金属材料而已，但是却并不了解铜，同样也是我们人体所必须的一种微量元素，在我们人体当中含量非常少，但是作用确实比较大，而一般如果人体缺少铜的话，可以多吃一些蔬菜，进行补充，比如可以吃菠菜，在一些比较常见的蔬菜当中都含有着铜，铁等等微量金属元素，当然也可以通过一些特殊的医学手段进行补充，但是建议如果条件允许的话，还是吃蔬菜比较好，因为这样比较健康。
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2、缺铜吃什么食物好呢？
您好！缺铜会引发一些疾病的发生，缺铜的人平时应该注重补充一些微量元素，但是过多的铜也是会造成一些不良反应。缺什么补什么:含有微量元素铜的食物有很多比如动物的肝、心、还有肾；想一些鱼类的食品中业富含微量元素铜还有瘦肉、芝麻等。还有一些蔬菜水果中也是富含铜元素的比如西红柿、大白菜还有葡萄干等。平时多吃一些果仁也会补充铜元素！注意平时饮食的安排！
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