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无花果干功效

场景/问题/来源

无花果干,作用,好处,营养价值

玷污凤凰者死问：2020-03-24 10:10:54

知识/回答

无花果干功效有哪些？

玷污凤凰者死问：2015-03-24 10:10:54关键词：无花果干作用好处营养价值

我要回答

同学从老家带了一大包无花果干，没吃过这玩意，同学热情的分了我许多，说吃这个比吃其他水果好，不知道真的还是假的，无花果干功效一般有哪些呢？

BT知识网小编解答：

无花果干功效，无花果干可食用部分达到100%。无花果含有的膳食纤维比较其他任何一种水果都丰富，通过食用无花果干可以预防糖尿病的发生；无花果干中含有大量的果胶和维生素，能起到净化肠道的作用，可以给我们的肠道洗个澡；无花果还具有美容养颜，抗氧化性，保护皮肤的功效！无花果干还对消化不良，不思饮食有一定的功效。可谓是水果之王！无花果不容易保存，建议制作成无花果干，既提高可食用绿，也可长久保存！

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1、无花果干果的营养怎么样呢？

无花果干果具有非常多的功能，其能够起到一定的清热生津以及健脾开胃的效果。无花果当中含有非常多的营养物质，像是苹果酸、蛋白酶、水解酶等，这类物质能够起到促进食物消化的效果，帮助润肠通便。而且无花果当中还含有一定量的脂肪酶等物质，这类物质则能够帮助降低血脂，进而起到预防冠心病的效果。除此之外无花果还具有一定的抗炎消肿的效果，能够利咽。

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2、无花果干果的功效与作用有哪些呢？

无花果的干果是现在市面上常见的一种水果干片，其含有丰富的营养物质。在生活中对一些炎症有很好的治疗作用。无花果性味甘、性凉。有清热去火，解肿消痛，健脾开胃的作用。主治肠热便秘，咽喉肿痛，食欲不振，消化不良等。无花果中的补骨脂素有抗癌的作用。脂肪酶可以促消化，润肠通便。无花果干用来煲汤有清热去火，化痰去湿的功效。患者要养成良好的作息规律，少熬夜，放松心情。

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