莴笋炒牛肉丝
莴笋炒牛肉丝
丰胸美乳是每一个追求美丽的女性优选，吃啥能丰胸美乳？你清楚吗？网编给漂亮小姐姐强烈推荐一个食谱。
青笋炒牛羊肉丝的制做原材料：
主要材料：青笋500克,牛羊肉(瘦)200克
调味品：生抽10克,米酒15克
作法：
教您莴笋炒牛肉丝如何做，怎样做莴笋炒牛肉丝才美味
1. 将青笋去皮切成絮状;
2. 随后将牛肉丝放到生抽与米酒中侵泡约三十分钟;
3. 锅内下油烧开后放进牛肉丝下锅，用火灾快炒约1分鐘;
4. 将牛肉丝从锅中中捞出预留;
5. 再将莴笋丝倒进锅内，用火灾快炒约2分鐘;
6. 将炒好的青笋盛入盘里放底，将牛肉丝放到青笋上边就可以。
丰胸美乳作用：
青笋是传统式的丰胸美乳蔬菜水果，与含B族维生素的牛羊肉共用，具备调理血气的功效，能够推动乳房位置的营养成分供应。
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