红枣泥
红枣泥
今日为大伙儿强烈推荐一道婴儿食谱-红枣泥,能够调处宝宝的肠胃作用,我们一起来看一下红枣泥的做法吧。
原材料:
主要材料:枣(干)100克
辅材:白糖20克
红枣泥的特点:
软黏甘甜。
作法
1. 将大枣清洗,放进锅内,添加冷水煮15-20分钟,至熟烂。
2. 除掉红枣皮、核,倒成糊状,放水少量再煮一会儿,添加白砂糖调均匀,就可以喂养。
红枣泥的制做秘诀:
一定要把大枣炖烂,去净皮、核。
作用
可供4-6月宝宝辅食添加时采用。红枣泥带有丰富多彩的的钙、磷、铁,还带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物及多种营养元素。具备健脾养胃、补气补血的作用,对宝宝缺铁性贫血、脾虚消化不良有不错的预防功效。
红枣泥的做法你学好了没有,愿您家的孩子健康发展。
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