宝宝辅食红枣泥的做法

场景/问题/来源

宝宝辅食红枣泥,制作方法,怎么做

宝宝辅食红枣泥的做法

知识/回答

小宝宝在刚刚出生的几个月里多以婴儿奶粉，奶水主导饲养，在其中奶水最好是，不但可以提升小宝宝的免疫能力，使小宝宝得到成长发育务必的营养成分，并且可以塑造小宝宝和妈妈中间的亲子沟通。次之是婴儿奶粉。小宝宝变大一些的情况下能够慢慢添加宝宝辅食，如苹果面糊糊，小米汤，以后能够给宝宝一些红枣泥，那麼婴儿辅食红枣泥怎样做呢？

红枣泥归属于宝宝辅食，是由大枣煮熟，削皮、核，加白砂糖捣碎做成。对贫血有一定作用。红枣泥软黏甘甜，带有丰富多彩的蛋白和多种营养元素等，具备很高的营养成分效应。

做法

1. 将大枣清洗，放进锅内，添加冷水煮15-20分钟，至熟烂。

2. 除掉红枣皮、核，倒成糊状，放水少量再煮一会儿，添加白砂糖调均匀，就可以喂养。

制做秘诀

一定要把大枣炖烂，去净皮、核。可供4-6月宝宝辅食添加时采用。红枣泥带有丰富多彩的的钙、磷、铁，还带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物及多种营养元素。具备健脾养胃、补气补血的作用,对宝宝缺铁性贫血、脾虚消化不良有不错的预防功效。

红枣泥的作用:

1、推动肝胆排毒、养肝护肝

大枣能提升身体单核心组织细胞系统的吞食作用，有保护肝脏、提高免疫力的功效。

大枣中常含的糖原、人体脂肪、蛋白是保护肝脏的营养成分剂，能推动肝脏生成蛋白质，提升血清白蛋白成分，调节人体白蛋白与血蛋白占比。

成份中的三萜类化合物，具备缓解疲劳功效，能抑制乙肝病毒的特异性，做到健脾胃护肝的目地。

2、美容护肤