午休最佳时间
紅杏已出頭问:2020-03-30 12:53:46
午休的最佳时间是什么时候?
紅杏已出頭问:2015-03-30 12:53:46
我要回答
小孩较为小,每天早上较为喜爱赖床,来到下午一般3点多才午睡,这样子睡觉也睡的较为晚,我认为这样子睡眠质量不合理,午睡的最佳时间是什么时候?
BT知识网网编解释:
一般下午歇息最好在吃过午饭后比较好,13点之后,人的身体机能便会降低,这个时候适度的睡午觉能够 让人精神更强,每日睡午觉的時间最好40分钟上下。下午入睡不必睡的太迟。你叙述的这状况,会导致人的生物钟错乱,长期性这样子会造成全身的功能降低,要自小鼓励孩子早起早睡,夜里不可以睡的太迟,早晨要早一点醒来,这样子每日的精神面貌会非常好。
婴儿心脏筛查最佳时间 最佳筛查时间居然是这个时候! 婴儿期 2020-03-28 …
受孕最佳时间 精子最佳受孕时间计算表 怀孕 2020-03-29 …
健康受孕最佳时间 最佳时机你选对了吗? 怀孕 2020-03-29 …
受孕最佳时间 一天中最佳受孕时间几点钟 怀孕 2020-03-29 …
倒立的最佳时间在什么时候?倒立的最佳时间实在什么时候?早上呢?还是晚上啊?有什么好处?懂这方面的帮 其他 2020-05-14 …
每天记忆各科的最佳时间最好具体到什么时间应记什么科目,谈谈你的经验也行. 其他 2020-05-15 …
杭州观看日食的最佳时间和地点7月22日在杭州观看日食,最佳的时间和地点在哪里 其他 2020-05-17 …
[地理]关于"立杆不见影"的一个地理常识.请高手进入,众所周知,在回归线上可以看到"立杆不见影"奇 其他 2020-06-27 …
一天当中,化学的最佳时间段,学习英语的最佳时间段是什么时候我夏天正常的作息是5点起床,23点50分 其他 2020-07-25 …
到南极进行科学考察的最佳时间是:()A、四月份B、七月份C、一月份D、十一月份C和D的答案都符合去 数学 2020-08-03 …