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五谷食疗养生

场景/问题/来源

食疗养生,方法,办法,怎么养生

故事在繼續问：2020-04-01 23:23:36

知识/回答

五谷食疗养生都有哪些

故事在繼續问：2015-04-01 23:23:36关键词：食疗养生方法办法怎么养生

我要回答

我今天40了，该养生了，他们说食疗最好了，就是我们平时的五谷杂粮也可以养生治病的，那么五谷食疗养生都有哪些呢

BT知识网小编解答：

现在人们的生活水平高了，人们吃都是细粮，细粮对养生很有帮助的。现在越来越多的人注重养生，也选择吃五谷杂粮来养五脏，它是我们人类食疗养生的好食材。五谷杂粮中的小麦是可以保护我们心脏功能的，而其中的黑豆对于养肾也是很有帮助的，小米对于养胃很有帮助，所以经常是一些细粮，吃一些五谷杂粮的话，对养生确实是有着很好的帮助，作用非常的大。

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