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孕妇吃橘子的注意事项

场景/问题/来源

橘子,孕期饮食,怀孕,妊娠,注意什么

落梅如雪乱问：2020-04-02 18:05:04

知识/回答

孕妇吃橘子的注意事项有哪些？

落梅如雪乱问：2015-04-02 18:05:04关键词：橘子孕期饮食怀孕妊娠注意什么

我要回答

我怀孕两个月了，妊娠反应比较的厉害，就是特别愿意吃一些橘子，但是不知道怀孕的人能不能吃橘子呢？吃多了会对人体有什么危害吗？

BT知识网小编解答：

橘子中含有丰富的维生素c和钙磷等元素，如果孕妇能够每天适量的吃上一些橘子，无论对于孕妇还是胎儿都是非常的有好处的。但是再好的东西也是过犹不及，如果每天吃的橘子太多，就会使维生素C的摄入过量，在体内会出现草酸增多的情况，容易引发结石。另外橘子中还含有丰富的胡萝卜素，吃的太多，就会出现叶红素皮肤病，导致代写障碍，对于孕妇和胎儿都是不利的，所以孕妇一天最多不要超过三个橘子。

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