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怎样使嘴唇变得红润

场景/问题/来源

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午夜的阳光问：2020-04-03 11:12:13

知识/回答

怎样使嘴唇变得红润比较明显呢？

午夜的阳光问：2015-04-03 11:12:13关键词：唇色嘴唇红润怎么缓解如何缓解怎么办

我要回答

今天早上起来之后就是感觉脸上是没有什么血色的，这段时间自己生活也是不怎么规律的，现在想要使嘴唇变得红润，有什么好的方法吗？

BT知识网小编解答：

一般根据中医的判断，看一个人是否存在着气血通畅，心脏健康的标准情况，一般健康的身体，嘴唇是比较红润的，也可能是因为遗传的因素，个人的嘴唇色素比较深，尽量及早去医院检查。可以在洗完脸之后，涂上厚厚的一层护唇膏，再使用保鲜膜，大概需要保存五分钟时间，可能和个人先天性缺血有关系，平时多吃点补血的食物，如红枣，枸杞，花生等食材，比较重要。

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嘴唇没有血色的话，应该考虑是不是贫血了，一定要先找到病因，然后在进行治疗才好，另外，多吃一些营养丰富的食物，比如，瘦肉，猪肝，牛奶，蛋黄，虾仁，大豆，豆腐，黄花鱼，海带，牛肉，鸡肉，喝一些蜂蜜对调理身体也很好的，多多的补充铁和维生素，蛋白质之类的，平时要多吃蔬菜和水果，多吃维生素C，促进铁的很好吸收，平时注意饮食规律，不要挑食。

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2、唇色暗沉如何改善要注意哪些？

出现暗沉的情况首先不能排除是食物而引起的，平时的饮食的不卫生容易导致出现食物中毒而引发唇色暗沉，所以平时要注意食物的挑选尽量选择一些绿色的食物。同时日常生活中也要注意唇部的护理，出门的时候可以选择一些润唇膏进行涂抹，能够保持嘴唇的湿润，同时也可能够起到遮挡和改善唇色的效果，除此之外也可以佩戴口罩，能够起到有效的遮挡灰尘入侵的作用。

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