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空腹吃橙子好吗

场景/问题/来源

秋萝茗瑰缘问:2020-04-06 11:48:35

知识/回答

晚上空腹吃橙子好吗?

秋萝茗瑰缘问:2015-04-06 11:48:35

我要回答

我近期常常吃橙子,可是人体還是难受,有时会出現失眠多梦,我想问下晚上吃橙子是否对身体不好,我夜里一般是空肚。

BT知识网网编解释:橘子是我们生活起居中较为常见的水果,橘子含水量高,维C成分也很高,对我们的人体有很多的益处,空腹吃橙子这一问题是不可以忽略的,由于空肚的情况下胃里边沒有东西,橘子里边的柠檬酸会刺激性胃黏膜,对肠胃不好,因此空肚时千万别吃橙子,即便并不是空肚也不必嘴馋,吃东西要适当,因此日常生活一定要自身多留意。