紫薯芝麻薄脆的做法
紫薯芝麻薄脆的做法
现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟小编一起来学习紫薯芝麻薄脆的做法吧！
1.紫薯蒸熟去皮压成紫薯泥
2.12加入两小勺粗粮面，加一点点水（本想加牛奶的但是家里没有了）
3.21将面揉成光滑状态
4.1这是醒发后的面团
5.2用保鲜膜包好，放在暖和的地方醒20分钟，至柔软光滑
6.将面团用擀面杖擀成薄饼，用矿泉水瓶盖压出一个个的小饼，将边缘部分揭掉，小饼放好。
7.将剩下的部分加入芝麻、糖，揉成团，
8.再擀成饼重复6的过程
9.这是做好的小饼，最后一小块压成一个大一点的小饼
10.锅中加少许油烧热锅后将小饼摆好，不时得动一下小饼，以防粘锅。一面烤好后翻过来烤另一面，注意火一定要小，否则易糊。烤到表面有焦黄色出锅
11.取一本书，还有自己缝制的小兔子，坐在阳台上慢慢品味
今天这道既简单又营养的紫薯芝麻薄脆，就为大家介绍到这里，小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜，一定可以让家人吃出健康和愉快哦！
毒品大麻（其化学式为C21H30O2）对人体产生起大的危害．有关大麻的说法正确的是（）A.大麻由5 化学 2020-07-17 …
英语翻译远看上去就好像中国的水墨画,水中还有两条锦鲤栩栩如生好像正在游弋.走进去一看,密密麻麻的针法 英语 2021-01-06 …
炒芝麻的做法 2021-04-06 …
孕妇正确吃黑芝麻的方法是什么？ 饮食养生 2021-04-10 …
吃黑芝麻的方法 饮食养生 2021-04-10 …
生黑芝麻的吃法 饮食养生 2021-04-10 …
黑芝麻的吃法有哪些? 百科 2021-04-10 …
黑芝麻的吃法大全 百科 2021-04-10 …
芝麻的做法 2021-04-20 …
黑米黑豆黑芝麻的做法 饮食养生 2021-06-20 …