枸杞烧鲫鱼

挚瑶满夙缘问：2020-04-10 17:34:21

枸杞烧鲫鱼好不好吃？

挚瑶满夙缘问：2015-04-10 17:34:21

我要回答

不久产后如今已经做月子，都说这个时候的女士吃草鱼对人体十分的好，我还有一点的缺血性的觉得，我想问一下枸杞子烧鲫鱼能够 补吗？

BT知识网网编解释：做月子期内女士的饮食搭配十分关键，这时女士的健康状况十分孱弱，需要大补和有营养成分的食材，枸杞子烧鲫鱼不但味儿很好，并且对补充这时孕妇缺少的营养成分也十分有益处，草鱼带有十分高的蛋白，能够 清炖或立即清蒸的服用，而枸杞子是补血补气益肾的非常好的食材，适当服食对改进这时孕妇的面色很有益处，因此这一环节的女士特别适合吃枸杞烧鲫鱼，还能够多喝一点乌鸡汤，对人体很有益处。

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