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男生裸睡好吗

场景/问题/来源

裸睡,好处,作用,注意事项

最長的電影问：2020-04-14 17:46:29

知识/回答

男生裸睡很好吗？

最長的電影问：2015-04-14 17:46:29关键词：裸睡好处作用注意事项

我要回答

我喜欢裸睡，觉得睡觉穿衣服一点都不舒服，而且作为一个男人也没什么可害羞的，还听说裸睡有益健康呢，想知道男生裸睡好吗？

BT知识网小编解答：

越来越多的男性喜欢裸睡，一是裸睡确实舒服，二是裸睡确实对身体有好处。白天，男人需要全副武装面对生活，工作等很多的压力，晚上就需要彻底的放松休息，裸睡可以使身心彻底放松，睡眠质量更好，更有利于恢复体力。而对于男性的生殖器来说，裸睡更是可以使它得到彻底的解放，完全的透气，血液循环更加畅通，增强性欲望，从而预防性功能障碍。一定要注意睡觉不能穿紧身的内裤，长期穿紧身内裤可能导致性能力下降。

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1、裸睡遗精怎么办呢？

其实正常成熟的男子，每月发生遗精两次或者三次都属于正常的，从上文讲述的情况中可以看出，如果一裸睡，就发生遗精现象的话，主要是因为没有裸睡习惯，或者在裸睡的时候心里比较兴奋造成的。如果长期遗精的话，最好到医院检查一下，有时候经常遗精有可能是前列腺发炎造成的。如果仅仅是因为裸睡造成的，只要长期坚持裸睡，习惯了就会没事的。另外，也应该注意自己，在睡觉前要做好裸睡的心理准备，不要太兴奋。

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2、夫妻裸睡有什么好处呢？

夫妻裸睡是有一定的好处的，进行裸睡的时候能够享受无拘无束的自由感，有利于皮肤的油脂分泌以及毒素的排泄，还能够增强身体的免疫力以及抵抗力，能够调节内分泌，能够缓解紧张的症状，还能够促进夫妻生活的和谐，帮助夫妻双方进行交流。但是在进行夫妻裸睡的时候要注意避开小孩子，要注意床单的卫生，也要注意裸睡之前要做好个人的清洁工作，要注意避免在公共场所进行夫妻裸睡。

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