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男肾虚吃什么补

场景/问题/来源

肾虚,男人,怎么吃,食用方法

暂引大樱桃破问：2020-04-15 14:36:35

知识/回答

男人肾虚可以吃什么补？

暂引大樱桃破问：2015-04-15 14:36:35关键词：肾虚男人怎么吃食用方法

我要回答

我上月刚完婚，可是不清楚是否生长发育的情况下手淫次数多了，以致于现在我和妻子性生活的情况下一直早泄。之后我看书上说这可能還是肾虚造成的。那麼，我想问一下男人肾虚能够吃什么补？

BT知识网网编解释：

您好，滋补养生男人肾虚的食材有很多，例如我们常常就可以品尝到的西红柿，这对男人肾虚拥有非常好的改进功效。次之，建议你每日还能用些枸杞子来泡水喝，这也是拥有非常好的滋补养生肾虚实际效果的。此外，你要能够常常吃点牛肝、猪肾、黑芝麻粉、黑豆、猪腰子、牛肉、羊肉这些，这类食材的滋补养生肾虚实际效果也是很好的。最终，期待你不要有很大的内心工作压力，要坚信自己的是一切正常的才行。

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女人肾阳虚的话，此时服用的药物也是要根据具体的病症来决定的，因此建议此时要到正规的医院接受专业的治疗，日常患者要注意多休息，饮食方面肾阳虚患者也是要多加注意调理的，要避免辛辣的食物，饮食结构要保证有充分的营养，要注意进行适当以及合理的运动锻炼，可以多进行散步、跑步以及打球等活动，但是不可过度激烈，要保持良好的睡眠，可以多吃些温补的食物。

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西洋参在中医看来是偏于寒性一点的，它主要是以滋阴为主要作用，但是肾阳虚属于阳虚，是属于寒性的，所以就需要一些温性以及热性的药物来进行补阳，但是西洋参却是阳性的，所以不建议患有肾阳虚的人食用西洋参。肾阳虚的主要表现是四肢发冷并且腰膝酸软，所以说平时吃一些温性的食物，像是肉桂还有肾气丸之类的，都能够治疗肾阳虚，还有就是每天坚持锻炼也是必不可少的，当然，最好的是请医生对症下药，最为保险。

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