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肾阴虚食补吃什么好

场景/问题/来源

肾阴虚,饮食调理,注意什么,注意事项

笑容着、忧伤问：2020-04-16 17:53:39

知识/回答

肾阴虚食补吃什么好呢？

笑容着、忧伤问：2015-04-16 17:53:39关键词：肾阴虚饮食调理注意什么注意事项

我要回答

近期觉得常常有腰疼的情况下，也不知道是啥原因导致的，人体也常常觉得没有力气，都好长的一段時间了，肝肾阴虚食疗哪些食物好呢？

BT知识网网编解释：肝肾阴虚是比较多见的状况，需要开展药品调养，还可以从日常饮食来调养，平常多吃一些蛋白质食物，多吃一些生猪肉、鸡脯肉、牛羊肉、牛肉等肉类食物，还能够多多吃鸡蛋、豆类食品、牛乳、蔬菜水果等，平常能够多吃一些马铃薯，能够蒸着吃还可以煮着吃，还可以烤着吃，还能够用马铃薯和面点一起蒸馒头吃，历经长期性的调养，每日必须有充足的睡眠。

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