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香蕉吃多了会胖吗

场景/问题/来源
香蕉,功效,作用,好处

不必太在意问:2020-04-17 16:08:21

知识/回答

香蕉吃多了会长胖吗

不必太在意问:2015-04-17 16:08:21关键词:香蕉功效作用好处

我要回答

我本人非常喜欢吃苹果,但是有盆友说香蕉吃多了是会生胖的,我不知道这对吗。那香蕉苹果吃多得话,是否会发胖呢?

BT知识网网编解释:

香蕉苹果吃多得话是有可能发胖的。由于长期性吃苹果得话,非常容易会造成 饮食搭配物不可以充足的消化吸收,那样是会出現肥胖症的病症的。因此 建议你不要长期性的并很多的服用香蕉苹果,适度的吃一些得话还有益于瘦小腿的。还能够吃一些别的的新鲜水果,或是喝一些生榨的果汁等,那样不但有益于调整人体,还不易发胖。留意如果是脾胃虚弱的身体素质的人尽可能不必吃苹果,由于是对肠胃沒有好处的。

小编推荐 :

1、香蕉怎么吃才不会发胖

很多人都知道,香蕉的好处有很多,能过通便排毒,而且味道也很好。但是绝大多数的人都不知道的是香蕉的热量其实是非常高的,因此一般在减肥的时候是并不建议大家吃香蕉的。因为一根香蕉的热量甚至可以和一个足球大的西瓜相当。因此并不建议大家通过食用香蕉来减肥。此外,晚上吃香蕉是最容易发胖的行为,如果真的要吃,最好也是在早上或者是运动以后吃一点。

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2、晚饭后立刻吃香蕉好吗?

你好,晚饭后吃香蕉的好坏,是要根据情况而定的,一般来说,晚饭后半个小时,吃一根香蕉,是有助于胃部消化和肠道吸收的,能起到一个疏通胃部,排便正常的效果。但是,如果一次性吃太多,或者大量的吃香蕉,那么多少还是有些不好的,因为香蕉吃多了,导致胃部会产生一种胃酸,这种胃酸是对肠胃有一定的排斥作用的。所以,建议你老婆,如果喜欢吃香蕉的话,要有个量,不要吃太多。

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