制何首乌泡水
制何首乌泡水
中草药材首乌能够滋补血,养归还能补虚,是很普遍的一类名贵中药材,它被许多 人到日常养生中服用。实际上非常简单的吃法是能够立即独立泡水喝的,针对医治许多 人体病症都很有协助。怎样制何首乌泡水也是需要留意方式的,那样才可以充分发挥他中草药材自身的服用功效。
首乌(别名:Fallopia multiflora?(Thunb.) Harald.),别名多花蓼、紫乌藤、夜交藤等。是蓼科蓼族首乌属多年生长 盘绕蔓生植物,块茎肥厚型,长椭圆型,深褐色。生峡谷灌木丛、小山坡林下、排沟石隙。产陕西省南边、甘肃省南边、华东地区、华东、华南地区、四川、云南省及贵州省。其块茎当药,可安神助眠、益气养血、舒经,祛毒(截疟)、消痈;制首乌可滋补精气、乌双鬓、强筋壮骨、补虚,是普遍贵细中草药材。
何首乌泡水喝的作用功效
[特性]味甘、涩,性微温。能补虚,益肾血。
[参照]含蒽醌化合物黄连酚、大黄素、黄连酸等和甲基蒽醌化合物;并含大豆卵磷脂、鞣质。
能推动血细胞转化成,增强免疫作用,降低血糖;对心脏有激动功效,能缓减心跳,提升冠脉血容量;可减少胆固醇,缓解动脉硬化;有推动肠道肠蠕动的功效。
[主要用途]用以气血两虚,头昏目眩,体倦困乏,腊黄;肾脏精血不足,眩晕耳鸣,腰漆酸痛,须发早白;高脂血症。
[使用方法]一日10~15g。煎汤,煎膏滋,浸酒,入菜式等。
怎样制何首乌泡水[附方]
1,制首乌肝片:牛肝250g,制首乌15g,西兰花适当。西兰花清洗,叠成段;制首乌煎水取浆汁,牛肝切成片,用制首乌汁、水豆粉、盐翻拌;另取剩下的制首乌汁、水豆粉和生抽、盐、醋等调为料汁;牛肝用食油炒至泛白,添加料汁及姜、大蒜、菠菜炒熟菜。
己方用牛肝清肝火益血,制首乌补虚、益肾血,西兰花护肝清热解毒。用以气血两虚头晕目眩、眼花,体倦困乏,脸色腊黄,或视力模糊灰暗。
2,制首乌熟地饮:制首乌、熟地各25g。开水侵泡,代茶饮。或煎汤饮。
己方用二者补虚、益肾血。用以肾脏精血不足,眩晕耳鸣,须发早白。
3,制首乌制黑豆:制首乌15g,枸杞30g,黑豆250g。制首乌、枸杞煎水取汁,下黑豆,并放水适当煮至豆烂熟、汁收尽。每天早中晚食豆10g。
己方中三者均能补虚、降低血脂。用以肾脏亏虚,衰老泛白;动脉硬化,高脂血症。
何首乌的功效:
祛毒,消痈,促进消化。用以瘰疠疮痈,风疹发痒,肠燥便秘;高血脂。
1,骨软风疾(腰膝疼痛,遍体发痒,行步艰难)。
2,肠风下血。用何道乌二两,研为末。每服二钱,餐前服,小米汤送下。
3,痈疽毒疮。
首乌的功效:
(1)推动造血机能
(2)增强免疫作用
(3)降低血脂与抗主动脉粥样硬化
(4)护肝
(5)防衰老,当代调研有维生素E劝阻皱褶再造。首乌防衰老功效与抗氧化性功效相关。
(6)对内分泌的影响
(7)促进消化
应用何首乌泡水喝一定要把握它的方式,能够每日都食用,可是也不能过多食用,由于何首乌泡水针对一些人還是有一定的副作用的,一定要适当食用就可以。怎样制何首乌泡水,把握好首乌的量和占比,把首乌最实质的药力显现出来。
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