瘦肉怎么做
厕所、唱情歌问:2020-04-22 10:19:20
瘦肉怎么做呢?
厕所、唱情歌问:2015-04-22 10:19:20关键词:瘦肉烹饪方法饮食方法注意事项
我要回答
以前会做蔬菜,还不会做瘦肉,不知道怎么做,切肉比较麻烦,不知道做肉会不会麻烦,今天想学习下做瘦肉,瘦肉怎么做能好吃呢?
BT知识网小编解答:
瘦肉有很多做法,可以跟蔬菜一起炒吃,瘦肉可以切成薄片或者细条,不要切的太厚,否则不容易炒熟,把肉洗好,切好备用,然后锅里放适量豆油,豆油开了之后把切好的瘦肉放锅里炒,火不要太大,炒到肉里的水分出来,并且水分炒干之后放蔬菜,肉可以跟各种蔬菜搭配吃,像白菜,豆角,辣椒,蒜苔等,肉也可以做汤喝,像小白菜汤,菠菜汤,鸡蛋汤等都可以放点肉沫,既美味又有营养。
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1、石斛炖瘦肉的功效
石斛炖瘦肉也可以说是一种补药。它有很多的功效,比如说,健脾胃、清热解毒、让人体的身体变得强壮、还有止痛的作用。不过在我看来,最主要的作用就是健脾胃,它对健脾胃起一定的效果。石斛炖瘦肉的做法也应该注意。一般都要用石斛大约十克左右,将其煮在锅中,然后将瘦肉切好一起炖在锅中,大约要炖半个小时左右,这时候你让你老婆吃,对治疗她的病情是非常有效果的。
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2、瘦肉粥怎么做好吃又营养呢?
您好!瘦肉粥的做法可以很简单也可以很独特,一般都是大米中放入瘦肉加上皮蛋熬制,如果想要口感更好的话可以用糯米了加上瘦肉、皮蛋等,熬制的时间要长一些,在煮沸后尽量用小火煮,至少在一个小时左右最佳!这样做出来的瘦肉粥比普通的瘦肉粥味道要更好一些,而且对于其中的营养价值会更容易体现出来,易于肠道的吸收消化,对于胃肠道的改善是非常好的。
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