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怎么样瘦脸效果好

场景/问题/来源

瘦脸,脸部按摩,怎样瘦,如何瘦

姐給你轉正问：2020-04-23 15:51:35

知识/回答

怎么样瘦脸效果更好呢？

姐給你轉正问：2015-04-23 15:51:35关键词：瘦脸脸部按摩怎样瘦如何瘦

我要回答

我的脸庞比较的大，和现在流行的锥子脸可以说是相差十万八千里，我也想采用一些措施让我的脸瘦一些，请问，什么办法比较好呢？

BT知识网小编解答：

想要瘦脸可以坚持做一做脸部的按摩，可以在每天洗脸的时候，坚持三五分钟的按摩，就会有瘦脸的效果。还要在饮食上注意，多吃一些含钾高的食物，比如香蕉等，是很不错的瘦脸的食物，除了这些食物之外，像一些豆腐、豆干、海藻之类的高纤维的食物，还有青菜和水果等都是瘦脸的好东西，可以常吃。想要快速的瘦脸，还可以到正规的美容机构打瘦脸针，也是不错的选择。

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经常说话可以锻炼面肌，也可以适当活动咬肌，使面部的肌肉变得紧致一些。从某中程度上消耗了部分脂肪，但是靠说话来瘦脸是不可靠的。要达到真正减肥的目的，需要自己平时注意进食量，少吃热量高的食物、如甜食奶油、蛋糕、巧克力、糖果等尽量少吃或不吃。一些含糖分比较高的水果也要尽量少吃。最重要的是一定要坚持每天运动，一定要保持消耗的能量大于摄入的能量才能达到减肥的效果，而且不反弹。脸部可以适当做一些按摩有助于瘦脸。

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2、拔大牙脸会变小吗？

首先要告诉你，拔大牙让脸变小的说法是没有道理的，因为在成年后，人的牙槽骨已经是固定成型了，即使你拔掉了大牙，牙槽骨依然还存在，它依然在支撑着人脸上的肌肉，所以即使拔了大牙，也不会让脸变小的。如果想要让脸变小，可以采用整容的办法。当然也可以通过让脸部经常地做运动来达到瘦脸的目的。比如可以经常的做鼓腮帮的动作，可以多咀嚼等等。

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