孕期腿抽筋怎么办
残阳照、墨痕问：2020-04-24 10:56:04
孕期总是腿抽筋应该怎么办？
残阳照、墨痕问：2015-04-24 10:56:04
我要回答
我怀孕五个月了，怀孕的过程中常常会脚抽筋，可是近期腿抽筋的厉害一些，時间也长一些，每一次腿抽筋的情况下丈夫也不知道应该怎么办，想问孕妇脚抽筋应当怎么处理？
BT知识网网编解释：
孕妇在怀孕的情况下脚抽筋主要是缺钙的表现。因此平常要多留意补钙补锌，非常是怀孕20周上下的時间，由于胎儿成长变快，需要的钙大量，孕妇就需要留意立即补钙补锌，才可以防止腿抽筋的情况。一般腿抽筋的情况下应当马上让脚碰地，随后用力用劲的扳住脚板，开展脚部和足部的推拿，或是用温水洗脚才可以迅速的减轻腿抽筋的疼痛。孕妇要多吃一些补钙食物或是孕妇钙片，立即补钙补锌。
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