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感冒咳嗽喝什么粥

场景/问题/来源

感冒咳嗽,怎么吃,如何吃,食用方法

别离、碎碎念问：2020-04-25 19:59:09

知识/回答

感冒咳嗽喝什么粥比较好

别离、碎碎念问：2015-04-25 19:59:09关键词：感冒咳嗽怎么吃如何吃食用方法

我要回答

昨天出去玩的时候可能穿的太少了，身上冒汗之后被冷风吹，回来就感冒了，今天还不断的咳嗽。请问，感冒咳嗽喝什么粥比较好呢？

BT知识网小编解答：

感冒咳嗽的话可以喝一些白粥，比如大米粥、白面粥等等。在感冒咳嗽的时候一定要注意清淡饮食，别忘记药多喝水，多吃一些青菜和新鲜的水果。尤其是现在春季末，每天的气温起伏比较大，早晨还很暖和可能到晚上气温就会降到零下。所以一定要做好保暖工作，不要马上患上单衣，感冒了只要休息几天就会好的，只要正常饮食就可以了，如果实在不舒服可以吃一些缓解感冒症状的药物。

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一般来说感冒咳嗽的时候最好是不要吃海鲜的，因为人一旦感冒了，体质就会变得比较虚弱，海鲜是属于那种比较燥热类的食物，吃了会加重咳嗽的现象，严重的话还有可能会引起肺部发炎的。此外，感冒咳嗽的时候患者最好多吃一些新鲜的蔬菜水果以及一些清淡的食物。海鲜中含有的高蛋白会严重的刺激我们人体的呼吸道，这点是一定要注意的，不要吃海鲜了。

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感冒的时候是可以吃虫草的，感冒是一种急性上呼吸道的感染引起的，这一般都是由于病毒病菌的感染引起的，在这个时候需要多多的喝水，注意休息，增加营养，可以改善一些状况，吃虫草可以增加患者的抵抗力，对感冒的恢复有很好的帮助作用，在感冒的期间吃虫草对身体是有很好的帮助作用的，在没有生病时吃冬虫夏草对身体的体质是有很好的帮助作用的。

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