苦瓜煲排骨汤
苦瓜煲排骨汤
茄子在平时的日常生活,针对清热去火,拥有非常好的作用,非常是夏季来临了,许多 肝火旺的小伙伴们,能够多吃一些茄子,针对清热解毒和除去自身的肝火,拥有非常好的作用,接下去的本文,我们一起了解一下茄子煲骨头汤的作法。
关键调料
原材料
猪排骨十二两、茄子一条。
调味品
酒一一茶匙、盐一茶匙。
茄子500克,猪排骨400克,葱段、生姜片、绍兴酒、盐适量。
苦瓜排骨汤
原材料:
猪排骨400克,茄子200克,生鸡蛋1只,平菇20克,小香葱2棵,姜片1块,小麦面粉适当,
调味品:
米酒1一茶匙,五香粉2小勺,食盐2小勺,鸡精1小勺,
作法:
1.猪排骨清洗后劈成块,撒上五香粉,再在猪排骨双面拍上干小麦面粉,生鸡蛋打匀涂在猪排骨上边,
2.茄子去籽清洗,切割成厚片,
3.小香葱清洗切条, 姜片清洗切成片,
4.平菇泡软清洗,
5.把猪排骨放到石锅底端,两侧放上平菇,
6.加上料酒、水、小香葱段、姜片,用文火焖40分钟,
7.加食盐和茄子再炖15分鐘,撒上鸡精就可以。
以上我们掌握来到茄子煲骨头汤,非常是作用许多 ,针对自身人体上边的病况,都是有医治的作用,茄子归属于性凉的食材,针对医治许多 高血压拥有补充的作用。
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