腰肌劳损能做仰卧起坐吗
一点点记忆力问：2020-04-29 17:07:39
腰肌劳损是能做仰卧起坐的吗？
一点点记忆力问：2015-04-29 17:07:39
我要回答
近期我腰肌劳损了，很难受啊，要想锻练一出来缓解疼痛，不清楚能否做仰卧起坐健身运动一下啊。腰肌劳损是能做仰卧起坐的吗？
BT知识网网编解释：
腰肌劳损是一种普遍的腰部病症，是过度劳累造成的。一般状况下腰肌劳损医师会开一些药品让你，你需要准时去服食。腰肌劳损要减轻得话最好是便是注意休息，不必低头提吊物做一些过度劳累的事情。能够 每日推拿，根据推拿来减轻。能够 做仰卧起坐可是不必过多去做，要适当，姿势也不必太用劲了，以防伤来到自身。一定要加多留意千万别原本是去减轻锻炼身体的，那时候伤的更重了。
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