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胳膊肘肌肉疼是怎么回事

场景/问题/来源

肌肉疼,什么原因,怎么引起,病因

黑眼熬著夜～问：2020-04-30 15:00:30

知识/回答

胳膊肘肌肉疼是什么原因呢？

黑眼熬著夜～问：2015-04-30 15:00:30关键词：肌肉疼什么原因怎么引起病因

我要回答

最近不知道什么原因，总是感觉胳膊肘肌肉疼，以前从来没有疼过，我也不知道怎么回事，胳膊肘肌肉疼到底是怎么回事啊？

BT知识网小编解答：

你是不是干的什么体力活了，如果长时间不剧烈运动的话突然之间剧烈运动的话还有可能会把你的肌肉抻着，所以说会造成你肌肉疼，你可以给他做一下按摩，慢慢的就会变好了，如果过两天之后还是没有好转的话，建议你及时的去医院治疗，看看是不是伤害到骨头或者哪里了，把自己的情况和医生明确的说一下，然后看医生怎么给你治疗，一定要记住千万不要剧烈运动了，不要在干体力活儿，那样很容易再次导致你的肌肉拉伤的。

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1、如果是出现肌肉萎缩疼吗？

肌肉萎缩不同的阶段会感觉到不同的疼痛感的，一般在初期的时候就是会形成脸部的肌肉萎缩的情况，就是在吃饭的时候感觉到困难，然后逐渐出现其他地方出现萎缩，产生肌肉萎缩一般是因为自己的营养障碍，或者是出现了中毒的情况以及贫血的情况都会引起肌肉萎缩的所以自己平时的时候一定要注意保护自己的营养平衡，应该是多吃一些营养物质比较丰富的食物。

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2、肌肉酸疼还能锻炼的吗

考虑你的情况，有可能是因为没有根据自己自身的体质，自己适应的程度，来进行锻炼，也就是说是因为锻炼过度而引起的肌肉酸疼，而且在锻炼之后，没有适当的做一些肌肉放松拉伸的运动，而导致乳酸不能及时的吸收而引起的疼痛，这种情况我们应该适当的减少运动量，还是可以适当的进行锻炼的，但是要根据自身的体质来决定运动量的多少，不能太过于勉强，运动之后可以做一些压腿等拉伸动作。

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