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普洱熟茶能减肥吗

场景/问题/来源

普洱茶,瘦身,减脂肪,作用

没必要做作问：2020-05-01 22:48:57

知识/回答

普洱熟茶能起到减肥的效果吗？

没必要做作问：2015-05-01 22:48:57关键词：普洱茶瘦身减脂肪作用

我要回答

你好，我这个人太胖了，一直在想办法减肥，今天朋友和我说，多喝普洱茶能够减肥，我想问问普洱熟茶能起到减肥的效果吗？

BT知识网小编解答：

你好，普洱茶是有一些减肥的作用，因为它里面含有一定的茶多酚，还有就是绿色素，这两种东西，能够起到刮除肠道油腻的脂肪，从而达到减肥的效果。但是，这只是能为一种辅助减肥的手段，不能把全部的减肥希望寄托在普洱茶上面，因为它虽然能够减肥，但是作用非常有限。而想要减肥的话，减少脂肪，燃烧脂肪这两种方式必不可少。建议你多学习其他的减肥方式，进行综合减肥。

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1、普洱熟茶怎么喝比较好？

你好，普洱熟茶的泡制非常简单。首先你先要取出适量的茶叶，如果一个人喝的话，只要取出5到10克即可。然后先使用开水，将这些茶叶给冲一遍，因为茶叶上面有很多灰尘和细菌，需要用开水来冲烫一遍，能够把细菌和灰尘全部都给冲掉。接着将冲好的茶叶倒入茶具当中。然后倒入80度左右的开水，浸泡十分钟以上，就可以喝了。怎么样，泡普洱茶是不是非常简单呢？

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2、普洱是散茶好还是茶饼好呢？

普洱熟茶确实对我们暖胃、养胃有一定的帮助，尤其是在冬天，喝一杯暖暖的普洱，浑身舒服。普洱按照加工后的形态来说，有成饼状的茶，有成砖样的茶，也有什么形状也没有的散茶等。过去都说茶饼要优于散茶，在现在，无论哪一种形态的茶叶，都有优劣，不论是散茶还是茶饼。相比较而言，散茶冲泡还方便，但是味道略淡于茶饼。至于买那一种的普洱茶，要看各位朋友的喜好，无所谓哪种好哪种不好。

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