白菜炖豆腐粉条的做法
白菜炖豆腐粉条的做法
坚信大伙儿针对大白菜肯定是不容易生疏的吧，大白菜是我们普遍的一种蔬菜水果，大白菜不仅能够服用并且服用使用价值还十分高，大白菜里边带有丰富多彩的维他命和膳食纤维素，常常吃白菜能够具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效，因此大白菜遭受了大伙儿的钟爱，大白菜有多种多样作法，下面我们介绍一下白菜炖豆腐红薯粉条的粉丝的做法。
1.大白菜清洗切成片
2.红薯粉条提早泡茶
3.生猪肉切成片，葱末，生姜片
4.热锅中，放进小肉炒至掉色再放进姜蒜煸炒
5.放进大白菜煸炒
6.放进花椒面煸炒
7.放进适当生抽煸炒
8.倒进适当冷水
9.水豆腐切片
10.再放进锅中
11.放进红薯粉条
12.盖上，大火烧开转中文火炖熟
13.待料汁收的类似时放进盐调料
14.再放进味精调料就可以
营养成分
1、白菜的水份成分约95%，而发热量很低。
2、一杯熟的大白菜汁能出示基本上与一杯牛奶一样多的钙。因此非常少应用奶制品的人能够根据服用一定量的白菜来得到 大量的钙。
3、白菜中，铁，钾，维生素D的成分也非常丰富。
4、大白菜带有丰富多彩的膳食纤维。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了一种常见的蔬菜，那便是大白菜了，我们了解大白菜不仅能够服用并且还带有丰富多彩的营养成分，常吃白菜有益于我们的身心健康，前文为我们详解了白菜炖豆腐红薯粉条的粉丝的做法。
酸菜炖粉条酸菜粉丝汤的做法 菜谱 2021-03-30 …
白菜粉丝的做法白菜炖粉条的家常做法 菜谱 2021-03-31 …
东北酸菜炖粉条的做法 饮食养生 2021-04-05 …
猪肉酸菜炖粉条猪肉酸菜馅饺子怎么做 菜谱 2021-04-05 …
猪肉酸菜炖粉条的做法 饮食养生 2021-04-05 …
猪肉白菜炖粉条的做法 饮食养生 2021-04-05 …
白菜炖粉条的做法 饮食养生 2021-04-05 …
菠菜炖粉条的做法 饮食养生 2021-04-10 …
猪肉酸菜炖粉条的做法 饮食养生 2021-04-11 …
白菜炖粉条的家常做法 饮食养生 2021-04-16 …