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芹菜怎么吃降压

场景/问题/来源

芹菜,降血压,吃法,如何食用

〈浪漫的烦恼问：2020-05-04 13:03:38

知识/回答

芹菜怎么吃才能达到降压的效果？

〈浪漫的烦恼问：2015-05-04 13:03:38关键词：芹菜降血压吃法如何食用

我要回答

你好，我的血压有一些偏高平时都在使用药物进行控制，最近听说芹菜也能够降低血压，于是买了一些芹菜，可是我又不会烧，想问一下芹菜怎么吃才能达到降低血压的效果呢？

BT知识网小编解答：

你好，芹菜当中含有大量的水分以及维生素，能够有效地帮助高血压病人降低血压。那么芹菜怎么吃比较好呢，小编这里来教你。

首先，购买一些新鲜的芹菜，将芹菜梨好以后，洗干净。然后把芹菜切好，放入盘中。接着准备一些生姜葱白。然后把火烧热，倒入少许的大豆油。八芹菜还有生姜葱白一起倒入锅里，清炒三分钟。炒熟了以后放一些食醋，搅拌均匀就可以吃了。

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