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孕妇水肿吃什么水果

场景/问题/来源

孕妇水肿,怀孕症状,孕期饮食,饮食调理

紅顔爲傾城问：2020-05-08 11:53:47

知识/回答

孕妇水肿吃什么水果可以消除水肿？

紅顔爲傾城问：2015-05-08 11:53:47关键词：孕妇水肿怀孕症状孕期饮食饮食调理

我要回答

老婆怀孕已经快九个月了，但是现在他的腿都水肿了，现在整天都不能下床都是躺在床上的，想问孕妇水肿吃什么水果可以消除水肿？

BT知识网小编解答：

孕妇水肿是在怀孕晚期的时候常见的现象，孕妇可以多吃一些排水的水果来帮助缓解水肿的情况。首先可以多吃苹果、梨子、橙子、柠檬等，这些水果中都含有丰富的维生素c，可以促进人体的新陈代谢，同时加快水分的排出。另外还可以适量的吃一些西瓜等，也是有利于排尿的，但是不能吃多。孕妇还要多补充些蛋白质类的食物，比如鸡蛋。豆腐等，不能吃太多的盐分，饮食清淡为好。

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孕妇怀孕之后对于饮食健康调理需要注意引起重视的，尤其是不能够饮食刺激性的东西，消除水肿的话主要是可以通过外部的物理疗法缓解消肿的，首先一些的民间的消除的水肿的偏方也是比较的有效果的，而且对于的身体的副作用也是比较的好的，可以食用芦笋切干净之后，放入一些的蒜头，然后在油锅中炒，多吃点的芦笋能够有效的缓解的身体的水肿的情况的，同时需要注意的睡眠质量的。

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2、如何消除孕妇水肿比较好？

孕妇出现水肿，首先要限制盐的摄入量，饮食要清淡少盐。可以多吃点含有蛋白质类的物质，比如肉、鱼、海鲜等。当然还要多吃水果和蔬菜，比如冬瓜、香蕉等，这些都有消肿的作用。另外孕妇还需要多对水肿的部位进行按摩，还要用热水检查泡脚，加快血液的循环，才能消除腿部和脚部的水肿。还要多吃利尿的食物，比如芦笋、葡萄等，像豆子和洋葱等容易胀气的食物要少吃。

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