早教吧百科知识频道 --> --> -->

脾气虚吃什么好

场景/问题/来源

脾虚,饮食调理,怎么调理,注意事项

情留一点痴问：2020-05-11 15:25:33

知识/回答

脾气虚吃什么食物好？

情留一点痴问：2015-05-11 15:25:33关键词：脾虚饮食调理怎么调理注意事项

我要回答

我好像有脾气虚弱的症状，最近总是觉得疲乏无力，天气不热时也会莫名冒汗。我感觉食物可以调理体质，我需要怎么安排饮食呢？

BT知识网小编解答：

脾气虚弱的体质会引发盗汗自汗等多种不良反应，患者需要及时进行相关药物治疗，且饮食调理可以帮助改善体质，对症状的缓解有明显作用。患者要适当食用羊肉、牛肉以及鳗鱼等具有温补健脾作用的肉食，也要每天安排食用五谷杂粮和韭菜等新鲜蔬菜，平时应多吃桂圆、红枣等各种水果，并且要多喝白开水，最好不要食用辛辣、油腻类等刺激性较强的食品。

小编推荐 :

1、脾虚痰湿的症状都有什么？

脾虚痰湿是身体异常的一种症状，会人们的正常生活带来很大的困扰，脾虚痰湿的症状主要是四肢乏力，脸色苍白，咳嗽，难受，嗓子不舒服，甚至会出现呕吐，腹泻的现象，所以出现脾虚痰湿一定要几及时的进行治疗，脾虚痰湿可以服用香砂六君子丸进行治疗，在生活中要保持每天的睡眠质量，不熬夜。养成早睡早起的习惯，还要多喝水，多多的补充水分哦！

...[查看全文]

2、脾虚按摩什么穴位能改善？

脾虚按摩穴位有一定的作用，另外平时也要多吃一些补脾的食物，不能只靠按摩穴道。对脾虚有治疗作用的穴位足三里，足三里位于小腿胫骨处，膝盖下三横指的位置，平时可以多按摩，按摩的时候要稍微用力感觉到胀痛，这个穴位是健脾的穴位。太白穴是脾经的原穴，这个穴位按摩有健脾的作用，可以调节脾虚。该穴位位于足内侧缘，赤白肉际凹陷处，如果找不准，多按摩足底也可以。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢