早教吧百科知识频道 --> --> -->

早餐吃八宝粥好吗

场景/问题/来源

吃八宝粥,早上,好处,益处

可以不勇敢问：2020-05-12 23:17:46

知识/回答

早餐吃八宝粥对身体好吗？

可以不勇敢问：2015-05-12 23:17:46关键词：吃八宝粥早上好处益处

我要回答

我们北方人每天早晨都喜欢喝粥，尤其是八宝粥，吃油条什么的，听朋友说不能常喝八宝粥，想问一下，早餐吃八宝粥好吗？

BT知识网小编解答：

八宝粥是一个非常有营养的早餐，里面含有很多豆类，米类，首先说豆类吧，含有丰富的蛋白质和丰厚的和丰富的维生素，对身体都是特别的好，八宝粥的做法其实很简单，在超市有现成的八宝米，里面掺杂着很多谷物杂米，豆子也特别的多，里面还有冰糖，说以说熬制的八宝粥适合每个年龄段的人群，尤其是老人小孩都喜欢吃，既简单又好吃又能补充人身上所缺乏的维生素类。

小编推荐 :

1、便秘怎么办 5种食物帮你排宿便

很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的食物，赶紧去看看吧!

便秘吃什么好

1.白开水通便瘦小腹

简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。

2.萝卜

又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，又可熟食，其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用，及含有干扰素诱生剂，具抗病毒、抗癌作用，吃生...[查看全文]

2、尿毒症是可以吃八宝粥的吗？

尿毒症其实就是，身体的肾脏不能把身体细胞代谢产生的废物，和没有用的水分，转化为尿液排出体外，造成身体尿毒素中毒。患有尿毒症的病人有消化不良、厌食、恶心等等症状，所以尿毒症病人的食物要容易消化吸收，食物要清淡，不能食入高蛋白的食物，避免大鱼大肉，在食物中的含钾量过高，在做饭菜的时候要避免使用低钠盐、无盐酱油。尿毒症患者还要不吃豆类、动物内脏等等高尿酸的食物。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢