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大腿肌肉疼怎么回事

场景/问题/来源

肌肉疼,怎么原因,如何引起,怎么治疗

忧蓝、似残梦问：2020-05-21 14:22:50

知识/回答

大腿肌肉疼会是怎么回事呢？

忧蓝、似残梦问：2015-05-21 14:22:50关键词：肌肉疼怎么原因如何引起怎么治疗

我要回答

已经好几次了，感觉大腿的肌肉一阵一阵的痛，稍微活动一下又会好一点的，但是活动多了就又痛。大腿肌肉疼会是怎么回事呢？

BT知识网小编解答：

大腿肌肉出现疼痛多是大腿软组织像肌肉，韧带，筋膜等发生了病变，使得大腿的血液循环发生障碍，神经调节不顺畅而引起的。多表现为阵痛，间歇性的疼痛。如果是偶尔发作并且痛的不严重的话，可以对腿病变的位置进行按摩，再配合红花油进行舒筋活血，消炎止痛，一般会很快好转。而如果不放心的，可以去医院进行针灸理疗，再配合锻炼，能够更快康复。

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双下肢出现肌肉疼痛可能是由于长期的缺乏锻炼，导致腿部的肌肉酸性分泌过多，一旦进行一些运动，会导致腿部不适，产生酸痛的感觉，出现肌肉疼痛的还不排除其他的原因，腿部出现变形的趋势，会导致肌肉不适，产生疼痛感，建议还是去医院进行拍片检查，查明病因，对症下药，才可以早日康复。平时的时候多进行一些室外的有氧运动，可以起到锻炼双腿，强身健体作用。

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2、肌肉酸疼还能锻炼的吗

考虑你的情况，有可能是因为没有根据自己自身的体质，自己适应的程度，来进行锻炼，也就是说是因为锻炼过度而引起的肌肉酸疼，而且在锻炼之后，没有适当的做一些肌肉放松拉伸的运动，而导致乳酸不能及时的吸收而引起的疼痛，这种情况我们应该适当的减少运动量，还是可以适当的进行锻炼的，但是要根据自身的体质来决定运动量的多少，不能太过于勉强，运动之后可以做一些压腿等拉伸动作。

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