孕妇可以吃苦笋吗

请不要提前准备还击问：2020-05-25 14:36:01

现在是个孕妇可以吃苦笋吗？

请不要提前准备还击问：2015-05-25 14:36:01

我要回答

我一直全是非常喜欢吃苦耐劳的食材，近期家中买来一些苦笋我非常的爱吃，可是现在我怀了孕，不清楚还可以吃吗？

BT知识网网编解释：

在怀孕的期内针对味儿较为苦的清爽的食材，能够 适度的吃一些，可是要留意不能吃得过多，由于吃的过多得话便会非常容易导致打胎的作用，并且自身在饮食搭配上一定要留意维持营养成分的平衡，如果是怀孕的早期得话需要留意多歇息，应该是适度的补充一些优质蛋白质会比较好，另外应当留意再加一些适度的人体上的健身运动，那样的话针对生产的情况下会是较为有益的，并且要留意维持一个乐观的心态。

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