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哪个穴位对肾好

场景/问题/来源

补肾,穴位选择,如何按摩,注意事项

再见吧少年问：2020-05-26 15:54:36

知识/回答

哪个穴位对肾脏是比较好的啊？

再见吧少年问：2015-05-26 15:54:36关键词：补肾穴位选择如何按摩注意事项

我要回答

我的肾脏不是很好，好像从小的时候就一直不太好了，有一些肾虚的情况，但是我不想吃药，不知道哪个穴位是对肾脏好的啊？

BT知识网小编解答：

如果是想要补肾的话穴位是比较多的，比如说是神阙穴，也就是我们的肚脐眼，先把手搓热，然后按摩肚脐眼，这样的话有着比较好的补肾气的作用。气海穴以及关元穴都是对肾脏比较好的穴位，平时可以经常按摩这些穴位用来补肾。同时也要注意自己的日常饮食习惯，应该是多吃些对肾脏比较好的食物，这样的话可以帮助肾脏的排毒，比如说吃一些黑米黑芝麻。

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肾脏是人体非常重要的器官之一，它掌管着人体的排尿还有一些排毒的功能。所以对于肾脏我们是应该好好保护的。而一般来说保护肾脏可以从饮食入手，多吃一些对肾脏有益的食物绝对是有益无害的。以下是几种对肾脏有益的食物，例如卷心菜、鱼类以及一些果汁蔬菜汁，这些富含维生素以及各种抗氧化剂的食物对清楚肾脏垃圾补充蛋白质有着至关重要的地位

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