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来例假可以汗蒸吗

场景/问题/来源

汗蒸,经期禁忌,蒸桑拿,例假,注意事项

忧蓝、似残梦问：2020-05-27 10:08:42

知识/回答

来例假的时候可以汗蒸吗？

忧蓝、似残梦问：2015-05-27 10:08:42关键词：汗蒸经期禁忌蒸桑拿例假注意事项

我要回答

这几天刚好来例假了，可是和同事一起约好了要去汗蒸，我比较担心来例假会影响身体，不知道来例假的时候到底可不可以汗蒸？

BT知识网小编解答：

汗蒸是一种很有益的养生方法，很多的年轻人越来越喜欢，受到大多数人的青睐。汗蒸不仅可以排毒，促进人体皮肤排汗，还能带走人体内很多蓄积的垃圾，能够促进新陈代谢，加速细胞的活化和增殖。还能排毒养颜，使皮肤幼滑有弹性。所以汗蒸本质上来说很好。但是在女性来月经的时候最好是不要去汗蒸，因为此时人体是比较虚弱的，较高的温度可能会使人窒息、排汗更多更容易虚弱。所以此时要去的话是相对有危险的。

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1、汗蒸后能吹风的吗

因为人体在汗蒸的过程当中，吃经过高温，促使人体的毛细血管扩张，排汗，把毒素排出体外的一个过程，汉中的3个小时之内，都不能够吹风，这时候很容易引发风寒的入侵，尤其对于那些身体比较虚弱的人群来说，很容易引起一些风寒感冒等等疾病，而且汗蒸后的六个小时之内最好都不要洗澡，在饮酒后，或者是吃得过饱之后，也不适宜做汗蒸，这样很容易引起身体的一些不适反应。

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2、汗蒸之后可以洗澡吗？

而引起的关节疼痛多半都是属于风湿性的疾病风湿性疼痛主要是关节还有欺负时的结构出现疼痛最为常见，然而肢体和躯干部位受到疼痛主要是因为内脏或者是神经系统出现病变，我们建议患者要及时的去医院进行常规的方式检查确诊了病因之后再进行使用微创技术进行治疗，药物的效果，只能做到缓解，所以，最好有必要的话是通过手术来进行治疗，注意关节的保暖，不要受凉。

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