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睡觉前喝酸奶会长胖吗

场景/问题/来源

睡觉前喝酸奶,增肥,发胖,长肥

一点点记忆问：2020-06-01 15:54:28

知识/回答

睡觉前喝酸奶是会长胖的吗？

一点点记忆问：2015-06-01 15:54:28关键词：睡觉前喝酸奶增肥发胖长肥

我要回答

我特别喜欢在睡觉之前喝一些酸奶，但是最近我发现我自己越来越胖了，不懂什么情况导致的，一般睡觉前喝酸奶会使人长胖吗？

BT知识网小编解答：

睡觉之前最好还是不要食用东西，因为这样很容易会导致人出现消化不良的情况，同时也会导致人变的更加的肥胖，酸奶的话最好不要在睡觉之前喝，这样还是有可能会导致人变胖的。酸奶的话嘴上还是要在饭后喝一些或者是下午的时候喝，这样不仅不会导致人发胖，还可以起到非常好的减肥的效果，因为酸奶可能很好的帮助人消化食物，同时酸奶对人的皮肤也是非常有益的。

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2、睡前喝酸奶到底丰胸吗？

在我们身边有很多的食物是具有丰胸的效果的，有些虽然看起来很平常，我们也在生活中做过，但是很多时候我们是没有看到效果的，这就与我们的方法有关系。酸奶对我们来说是很普通的饮料，很多时候我们也会喝酸奶，但是其实酸奶对于想要丰胸的朋友来说效果非常的不错。我们在采取酸奶丰胸的时候一定要注意睡前喝，此外我们也要做一些胸部按摩，这样结合着效果才更好哦。

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