早教吧百科知识频道 --> --> -->

孕妇豆芽能吃吗

场景/问题/来源

豆芽,怀孕,孕期,妊娠期

單蒓的ㄝ亽╰问：2020-06-04 16:42:32

知识/回答

孕妇在妊娠期能吃豆芽吗？

單蒓的ㄝ亽╰问：2015-06-04 16:42:32关键词：豆芽怀孕孕期妊娠期

我要回答

你好，我老婆怀孕3个月，我们结婚3年好不容易才怀上这个孩子，所以非常小心，现在她想吃豆芽，但是不知道怀孕的人能不能吃豆芽啊？

BT知识网小编解答：

你好，孕妇在怀孕期间是可以吃豆芽的，因为豆芽本身是一种高营养的食物，它能够帮助孕妇补充身体所需要的维生素c，维生素b12.但是，现在市场上卖的豆芽，很多都是假豆芽，毒豆芽，是使用大量的福尔马林浸泡出来的产品，这也是为什么有的人吃了豆芽以后出现了不良反应。最好是自己买一些干黄豆，然后在温水里面浸泡，最好是放在温室内，泡一晚上第二天新鲜的豆芽就出来了。

小编推荐 :

1、豆子发芽能吃吗，注意什么呢？

是可以吃的，首先里面的营养物质是会流失的，主要是变成的黄豆芽，在发芽的过程中营养成分也会发生变化，会有新的营养元素的，里面蛋白质，脂肪含量基本不变的。豆芽需要使用的光和作用进行的保养，发芽之后只要没有坏掉的话，基本上是可以吃的。但是建议多吃点健康营养的食物，不要吃容易引起疾病的食物，同时注意饮食调理，营养均衡非常的中药。

...[查看全文]

2、绿豆芽的根能吃吗，吃点什么呢？

绿豆芽的根是可以吃的，绿豆芽中还有赖氨酸，里面的营养物质含量高于其他物质，里面富含淀粉，脂肪，多种维生素，蛋白质，锌钙等矿物质，对于人体营养的补充是多方面的。有的时候具有很好的用药价值，中医认为，绿豆芽性偏寒，特别适合体质湿热的人饮食，而且具有清热解毒，消暑止渴，缓解水肿等多种功效，但是平时需要注意饮食用量，尽量保持营养吸收的多元化。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢