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鱿鱼吃了会胖吗

场景/问题/来源

鱿鱼,好处,作用,营养价值

年少懵懂问：2020-06-05 13:08:46

知识/回答

平时吃鱿鱼吃了会胖吗？

年少懵懂问：2015-06-05 13:08:46关键词：鱿鱼好处作用营养价值

我要回答

我发现我最近特别的喜欢吃鱿鱼，可是我觉得我最近好像又胖了很多的感觉，不知道是不是因为吃鱿鱼导致的，请问平时吃鱿鱼吃了会胖吗？

BT知识网小编解答：

鱿鱼中含有的胆固醇含量比较高，但是在鱿鱼中还会含有牛磺酸的物质，有助于身体的血糖的调节，以及可以降低血液中胆固醇的淤积，消除一定的血脂过高的情况，以及同时可以一直血小板凝聚的情况，有助于降低身体血压，调节身体的免疫力，帮助增强体质，同时还会含有丰富的微量元素，有助于氨基酸与蛋白质的改善，帮助身体肝脏功能的改善，有助于解毒。

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孕妇是可以适当吃一些鱿鱼仔的，不过并不建议多吃，尤其是怀孕周期在3个月左右的孕妇，因为鱿鱼仔是一种经过加工的熟食，其含有一定量的防腐剂，怀孕3个月左右的女性胎儿情况还没有稳定下来，所以尽量不要吃。鱿鱼这类食物具有一定的益气壮志的效果，其能够帮助调理女性月经。同时适当吃一些鱿鱼还能够起到一定的养胃的功效。在产后可以吃鱿鱼粥。

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2、鱿鱼丝的保质期是多久？

鱿鱼丝多数都是有经过漂白，对于有漂白过的鱿鱼丝一般存放时间相对较长。颜色较深的鱿鱼丝，同时还要看存放的方式，如果是存放在密封干燥处，通常保质期都是会在6个月之内。另外在存放时还需要注意，不要放在过于潮湿处，避免出现防潮酶变的情况出现。对于包装完好的食物，生产厂家都是会有明确的保质期说明。而对于散装类的食物，刚就应该看食物的本身和存储方法来进行判断。但都不应该存放过久，避免食用发生变质。

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