脚看健康它透露十大身体警讯
脚看健康它透露十大身体警讯
脚，被称为人体的“第二心脏”，由此可见脚部对人体健康的重要意义。有些疾病也可以通过脚部观察到。不论是脚趾甲、皮肤和脚部发出的疼痛讯号都可能是身体潜在问题的警告。美国健康服务网站网络医生总结出以下10点脚部发出的讯号，有助于我们了解自身可能出现的潜在问题。
1. 双脚冰冷：如果你的脚总是冰凉的，可能是因为血液循环较差，这种循环问题有时是由于吸烟、高血压或心脏病导致的。糖尿病未受到控制而引起的神经损伤也会导致双脚冰凉。其它可能的原因还包括甲状腺功能减退和贫血。可请医生帮助检测出是什么原因导致了双脚冰冷。
2. 脚痛：这可能只是个小问题，例如长久站立或穿长期穿高跟鞋都能引起脚痛。但如果不是以上情况，要警惕应力性骨折，这是一种不完全骨折。通常由于异常或重复性的外界应力，或者腿部或踝部持续负重导致小的骨裂或骨折，引起这种骨折的原因之一是过于激烈的运动，像篮球和长跑等高冲击性运动﹔此外，骨质疏松引也会增加应力性骨折的风险。
3. 脚趾发红、发白及发蓝：这个情况很可能是“雷诺氏病”，一种血管舒张收缩失调引起的疾病，在女性更常见，最典型的症状为双手双脚遇冷或情绪激动时出现苍白-紫绀-潮红的发作过程，保暖后逐渐恢复正常。压力和气温变化均可触发血管痉挛，但不会导致其它健康问题。雷诺氏病也可能与类风湿关节炎、斯耶格伦氏病或甲状腺问题有关。
4. 脚后跟疼痛：脚后跟疼痛的最常见原因是足底筋膜炎，即足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症。压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。病因主要是运动引起的慢性损伤。疼痛在早晨下床时的第一步最为明显。关节炎、肌腱炎、过度运动和鞋不合脚也会引起脚后跟疼痛。还有一些不常见的原因：脚后跟长骨刺、骨头感染、肿瘤和骨折。
5. 杵状脚趾：杵状指亦称鼓棰指，表现为手指或足趾末端增生、肥厚、呈杵状膨大。其特点为末端指(趾)节明显增宽增厚，指(趾)甲从根部到末端呈拱形隆起。肺部疾病是最常见的病因，但也可能是由于心脏病、肝脏和消化系统功能紊乱或某些感染引起的。还有可能是家族遗传。
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