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核桃上火吗

场景/问题/来源

核桃,火气,怎么吃,营养价值

厕所、唱情歌问：2020-06-07 09:55:22

知识/回答

吃核桃会上火吗？

厕所、唱情歌问：2015-06-07 09:55:22关键词：核桃火气怎么吃营养价值

我要回答

我平时非常的喜欢吃核桃，尤其是大的核桃，几乎每天都要吃一斤左右的核桃，那么核桃吃多了会出现上火的现象吗？

BT知识网小编解答：

核桃吃多了是不会产生上火的现象的，而且核桃当中很多的营养成分，可以起到各种的功效，比如说，核桃可以保护大脑，也可以起到美容的作用，最近的研究还发现了核桃另外一个好处，就是每天吃一些核桃可以降低人体的胆固醇，起到保护心血管的作用，因为核桃当中的不饱和脂肪酸是可以净化血液的，可以清除血液当中的杂质，从而就达到了预防心脑血管的一些疾病。

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您好，生核桃弄熟很简单的，你要先把生核桃洗一遍，然后放在一个盘子里，平摊开来，放到微波炉里面烤个一分多钟，然后再拿出来反过来，继续像之前一样摊平，再放进去转一转，不要一次性放太多进去了，中间记得留一点空气不然核桃会被烤焦了的。用微波炉转很简单是，你可以试一下，我经常这么做，烤出来的核桃味道也很香。对了，还有一点就是温度不要弄得太高，大概750w就可以了，太高的温度考出来的也不好吃。

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