咖啡喝多了好不好

帥的被别人砍问：2020-06-07 16:05:43

咖啡喝多了的话对身体好不好？

帥的被别人砍问：2015-06-07 16:05:43

我要回答

我平时非常的喜爱喝大量咖啡，基本上每日的情况下都是喝许多的现磨咖啡，都没有觉得都是失眠，不清楚经常喝咖啡得话对人体好么？

BT知识网网编解释：

咖啡喝多了对人体的伤害是十分大的，由于现磨咖啡里边有很多的咖啡碱，咖啡碱会刺激性到身体的人的大脑的表皮层，这个时候便会导致人的大脑激动的觉得，時间假如较为久得话便会非常容易产生疲倦的情况，因此平常的情况下尽可能的不必喝大量咖啡，并且经常喝咖啡得话也是会非常容易造成出現骨质疏松的问题的，针对皮肤而言也会越来越较为枯燥乏味，沒有光泽度，平常能够多喝一些鲜果茶或是是温开水。

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