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九个月宝宝吃什么补钙

场景/问题/来源

宝宝补钙,小儿,婴幼儿,怎么吃

自我炒作问：2020-06-13 20:46:48

知识/回答

九个月宝宝吃什么补钙效果好？

自我炒作问：2015-06-13 20:46:48关键词：宝宝补钙小儿婴幼儿怎么吃

我要回答

我觉得我的孩子身体不太硬实，而其他同龄宝宝翻身什么的都很厉害。我觉得需要补充钙元素，可以选择食用哪类食物呢？

BT知识网小编解答：

九个月宝宝需要及时补充钙质，以保证骨骼、牙齿以及大脑的正常生长发育，可以服用葡萄糖酸钙或等龙母壮骨颗粒药物帮助补充，但最主要的是通过饮食进行调理。平时可以适当给孩子添加富含钙元素一类的辅食，要多喂食鱼肝油、大虾以及大豆制品等，每天应饮用高钙牛奶，也可以熬制一些排骨汤或者鱼汤，在选择奶粉时要查看配料，最好是使用钙质含量丰富的。

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哺乳期是可以适当的吃一些钙片的，产妇吸收钙片中的营养然后转化成乳汁给宝宝吸收，但是如果想要补钙的话最好不要多吃钙片，因为孩子还小可能不能吸收该片中的营养引起不适，所以建议平时可以经常吃一些骨头汤或者是鲫鱼汤，这些食物中含有丰富的蛋白质和钙元素，多吃能帮助很好的补充宝宝体内的钙质，起到强身健体的作用，而且还能增加宝宝的免疫力。

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2、五个月宝宝缺钙应该怎么补？

如果宝宝缺钙的话，除了会让睡眠质量下降之外，有可能还容易出现抽筋的情况，但是，你的宝宝刚刚五个月，是不需要特别的补钙的。只要每天能够让宝宝吃一些母乳或者是喝一些牛奶，就可以为宝宝提供充足的钙质。平时应该多让宝宝出去晒太阳，或者是给宝宝吃一些鱼肝油，这样可以让宝宝的身体更好的吸收钙。如果宝宝钙补的过量，也会影响到身体健康。

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