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怀孕初期可以吃鱿鱼吗

场景/问题/来源

鱿鱼,怀孕前期,孕早期,能不能吃

情留一点痴问：2020-06-13 21:33:31

知识/回答

怀孕初期的时候可以吃一些鱿鱼吗？

情留一点痴问：2015-06-13 21:33:31关键词：鱿鱼怀孕前期孕早期能不能吃

我要回答

我现在怀孕已经是一个多月了，我听人家说怀孕的时候是不可以吃海鲜的，说是吃的话对孩子不好，不知道我可以吃鱿鱼吗？

BT知识网小编解答：

怀孕的初期对于寒凉的食物是不可以吃的，因为这些食物会刺激到自己的子宫，从而就是引起流产的情况，但是鱿鱼并不是寒凉性的食物，所以这个时候是可以吃一些鱿鱼的，鱿鱼中的营养价值是比较高的，可以帮助身体进行补钙以及其他的微量元素，所以有着比较好的补充营养的作用。但是如果是油炸的鱿鱼或者是成品鱿鱼的话最好是不要吃太多，因为其中的营养价值不高。

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鱿鱼中最有营养的东西就是鱿鱼籽了，也就是鱿鱼肚子里面那一条卵黄色的东西，那么鱿鱼籽因为含有很多的营养成分，并且对身体无任何的害处，因此，是能够吃的，你不要太过于担心了，另外，鱿鱼籽对我们人体能够缓解我们焦躁不安的情绪，而且还能够安神补脑，因此，我们在食用的时候，不仅能够体会到鱿鱼籽带给我们的味觉体验，而且还能够增强我们的免疫能力，促进大脑的不断发育。

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2、孕妇到底能吃鱿鱼仔的吗？

孕妇是可以适当吃一些鱿鱼仔的，不过并不建议多吃，尤其是怀孕周期在3个月左右的孕妇，因为鱿鱼仔是一种经过加工的熟食，其含有一定量的防腐剂，怀孕3个月左右的女性胎儿情况还没有稳定下来，所以尽量不要吃。鱿鱼这类食物具有一定的益气壮志的效果，其能够帮助调理女性月经。同时适当吃一些鱿鱼还能够起到一定的养胃的功效。在产后可以吃鱿鱼粥。

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