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吃苹果皮肤会好

场景/问题/来源

苹果,护肤,作用,功效

与君、尘归尘问：2020-06-19 13:39:47

知识/回答

吃苹果皮肤真的会好吗？

与君、尘归尘问：2015-06-19 13:39:47关键词：苹果护肤作用功效

我要回答

我每天都要吃一个苹果，因为朋友说吃苹果对皮肤很好，所以我就一直坚持，但是我也不知道有没有效果，想问吃苹果皮肤真的会变好吗？

BT知识网小编解答：

吃苹果皮肤是会变好的。因为苹果中含有很多的维生素c，而这个物质是可以延缓皮肤衰老的，能够增加皮肤的弹性。另外苹果的果酸含量很高，而且还有很强的抗氧化性，抗氧化性的物质对于皮肤是很好的。另外苹果中还含有很多的粗纤维，以及一些微量元素，比如镁元素、锌元素、钙元素、磷元素等，粗纤维可以起到清肠和促进消化的作用，排便通畅也能使皮肤变好。

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