青菜瘦肉粥怎么做
间隔二地问:2020-06-22 18:27:09
青菜瘦肉粥是怎么做的?
间隔二地问:2015-06-22 18:27:09
我要回答
我的妈妈不久干了手术治疗,由于母亲胃科长了一个肿瘤,不过是良好的,医生说摘除以后就可以尽快恢复了。如今做了手术治疗以后医师建议多吃流质食物。我想问一下,青菜瘦肉粥如何做?
BT知识网网编解释:
第一步,把蔬菜洗干净,里脊洗干净预留。第二步,把蔬菜所有剁碎,猪瘦肉切割成丝袜高跟鞋。第三步,先把锅里边放一些油,无需过多,底油就可以了,随后添加丝袜高跟鞋煸炒,放一些食用盐进来,炒过摆盘。第四步,洗米,添加适量水煮粥,直到粥等到七分熟以后,把以前炒过的丝袜高跟鞋装进去,随后放进剁碎的蔬菜,再根据本人口感放一些盐进来,转文火闷十分钟就可以了。
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