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冬瓜荷叶茶减肥

场景/问题/来源

冬瓜荷叶茶,瘦身,好处,益处

落花、卻未謝问：2020-07-11 17:50:56

知识/回答

冬瓜荷叶茶减肥好不好呢？

落花、卻未謝问：2015-07-11 17:50:56关键词：冬瓜荷叶茶瘦身好处益处

我要回答

我自小便是一个饮食搭配沒有规律性的人，有很多的時间用餐吃的全是许多，之后便是长胖了许多的，一直想瘦的，听闻冬瓜荷叶茶非常好，有什么好的实际效果呢？

BT知识网网编解释：

冬瓜荷叶茶，便是一种较为普遍的茶类饮料，关键的便是用东瓜和菏叶制做的一种茶，里边的营养元素相对而言也是非常丰富的，尤其是东瓜里边带有的维他命和碳水化合物化合物的成份比较多，能够补充人体的营养成分需要。平常添加荷叶茶得话，有一定的清热去火的作用，尤其是医治一些肝火旺的病况的实际效果是比较好的。可是虚寒体质的人最好少吃一点比较好，防止会出現许多的腹泻的状况产生。

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1、喝荷叶冬瓜皮茶能减肥吗？

减肥的时候多吃一些冬瓜是非常好的，对于减肥有很大的帮助，尤其是冬瓜皮茶方便快捷。荷叶茶对于便秘的人有很好的润肠通便的作用，对于减肥的作用也是不言而喻的，可以把荷叶冬瓜皮茶搭配，尤其建议早上空腹的时候或者是饭前喝一杯，一天喝三到四杯左右。但是要注意的是，冬瓜和荷叶都是属于比较凉性的食物，如果有痛经的女性，是不建议尤其在月经期服用的。

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2、冬瓜皮荷叶茶的功效是什么？

冬瓜皮荷叶茶是一种比较养生营养的茶，冬瓜是寒性的食物，主要的作用就是可以帮助利尿和清热消除水肿，含有丰富的蛋白质很维生素c，冬瓜皮的药用效果很好，是一种常见的药用食材，荷叶主要的功效就是帮助降除心火、调节脾胃，而且可以有效的帮助调节便秘的情况，对身体进行排毒，同时可以帮助降低脂肪，起到减肥的作用，建议平时可以适当的多喝。

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