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减肥时可以吃的零食

场景/问题/来源

零食,瘦身,怎么吃,如何吃

傷感非主流问：2020-07-11 22:30:23

知识/回答

减肥时可以吃些什么零食呢？

傷感非主流问：2015-07-11 22:30:23关键词：零食瘦身怎么吃如何吃

我要回答

因为感觉到自己有点胖了，但是平时的时候就特别喜欢吃零食，又想要减肥，请问一下减肥的时候能够吃零食吗？

BT知识网小编解答：

如果你在最近这阶段打算减肥的话，建议你在平时的时候一定要远离零食，因为你平时吃的零食，它属于垃圾食品，吃多了对身体没有什么好处，而且在零食中含有很多的糖分，这样很容易使你变胖，如果你想要减肥，建议你在这段时间一定要多注意调理，平时可以选择通过控制饮食，或者做一些身体锻炼，饮食上多吃一些清淡的食物，在这阶段不能吃一些特别有利的食物。

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