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怀孕初期可以吃鱼吗

场景/问题/来源

我的名字叫郝大气问:2020-07-12 11:40:37

知识/回答

在怀孕初期可以吃鱼吗?

我的名字叫郝大气问:2015-07-12 11:40:37

我要回答

媳妇如今怀孕四十天,母亲说要留意营养搭配的摄入,因此她想吃的东西都都会试着着让她吃一些,今日他说想吃鱼,可是不清楚此刻她能不能吃鱼呢?

BT知识网网编解释:

在怀孕早期要留意营养成分摄入的平衡,另外也要留意缓解妊娠反应,因此此刻的饮食搭配应该是以口味淡主导的。淡水鱼中带有丰富多彩的蛋白和矿物,恰好是孕妇和胎宝宝都需要的营养成分,因此此刻是能够 吃鱼的。可是要留意的是,吃鱼的情况下要吃鱼类,不必吃海鱼有哪些,不必吃无鳞鱼,由于那样的淡水鱼特性一些偏寒,孕初期吃得话,可能会造成子宫收缩,造成小产的,因此要造成留意。