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芦笋茶功效

场景/问题/来源

芦笋,益处,好处,营养价值

夏末•花未落问：2020-07-20 10:07:27

知识/回答

芦笋茶功效是什么？

夏末•花未落问：2015-07-20 10:07:27关键词：芦笋益处好处营养价值

我要回答

我想请问一下喝芦笋茶能不能降低血糖啊，我爷爷的血糖比较高，我听说喝芦笋茶可以治疗血糖高的问题，真的是这样的吗？有没有什么副作用？

BT知识网小编解答：

您好喝芦笋茶的功效有很多的，芦笋查可以调节人体的免疫机能的，它具有清热解毒的功效，夏天多喝点芦笋茶是可以达到减肥的效果的，芦笋茶里面含有很多的蛋白和纤维素，血糖高的人可以多喝一点，因为芦笋茶是低脂肪低糖的，它里面含有很多大量的微量元素，可以防止癌症可以抵抗癌症，对心脑血管疾病也有很大的治疗作用，高血压的人可以多喝点，芦笋茶可以防止血管的硬化，老年人可以多喝点。

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1、芦笋会好吃吗？

芦笋很好吃的，而且里面含有很多的微量元素，可以提高您的免疫力，现在给您推荐几种芦笋的做法，可以借鉴一下，可以将新鲜的芦笋洗干净，然后去皮切丝加入芝麻酱酱油等进行凉拌，是很好吃的凉菜，口味是很特别的。芦笋炒肉应该是最常见的做法了，可以是羊肉或者是猪肉，洗净去根，然后切段，肉切成片，先炒葱姜蒜，然后再放入肉片，下芦笋，加味精盐，白糖等，然后就可以端盘了，很简单容易操作，快来试一下吧。

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2、芦笋在食用的时候要剥皮吗？

芦笋建议要剥皮之后在进行烹饪的，因为芦笋的皮非常的厚，可能会导致影响口感和对身体的营养的吸收情况，主要的营养成分在于芦笋的茎上，其中含有丰富的蛋白质和矿物质元素，以及脂肪含量比较低，纤维素比较高，对于身体的水肿，便秘等情况都有着极好的调节，以及含有的微量元素几多，帮助预防癌症和心血管疾病的产生，尤其是含有的天门冬酰胺酶可以治疗血液疾病。

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